terça-feira, 19 de junho de 2012

Kugel de Courgette

Uma receita leve que pode ser um acompanhamento ou um prato principal.


Ingredientes:

  • 1 Courgette grande
  • 5 Batatas médias
  • 1 Cenoura
  • 1 Cebola grande
  • 4 Ovos
  • 1 colher de chá de Alho em pó
  • 1 colher de chá de Manjerona
  • 1/2 colher de chá de Noz Moscada
  • 1 e 1/2 colher de chá de Sal
  • Azeite (2 + 4 colheres de sopa)

Preparação:

Acender o forno a 180º e quando este estiver quente, untar um pirex (preferencialmente de vidro) com 2 colheres de sopa  de  azeite  e levar ao forno para aquecer bem.
Preparar os legumes, lavar, descascar...etc.

Ralar a courgette, a batata, a cenoura e a cebola para dentro de uma taça, misturar bem, adicionar os ovos batidos com o sal, a manjerona, a noz moscada e o alho em pó e seguidamente adicionar 4 colheres de sopa de azeite morno. Mexer bem.
Por esta altura já o pirex deve estar bem quente e por isso, cuidado ao virar o preparado lá para dentro.
Levar ao forno durante cerca de 45 minutos, ou até ficar torradinho por cima, assim é sinal que todo o interior ficou bem cozido.

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